Close Menu
Ma CopineMa Copine

    Abonnez-vous pour avoir les dernières infos

    Recevez les dernières nouvelles sur l'actualité de la femme camerounaise

    Le Japap de l'heure

    Lady Ponce et son ex mari : l’heure des comptes ?

    17 février 2025

    Monny Eka s’en est allé

    17 février 2025

    Fourteen, le nouvel équipementier des Lions Indomptables

    17 février 2025
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram Vimeo
    Ma CopineMa Copine
    Subscribe
    • Accueil
    • La Copine du mois
    • Société
      • Japap
      • Confession
      • Entreprenariat
    • Beauté
    • Cuisine
    • Santé
    • Mode
    • Lifestyle
      • Voyages
      • Décoration
    • Actu
      • Editorial
      • Chronique
      • People
      • Culture
      • Sport
      • Vu ailleurs
      • Dossier
    • Vie de Couple
      • Famille
      • Amour
    Ma CopineMa Copine
    • Accueil
    • La Copine du mois
    • Société
    • Beauté
    • Cuisine
    • Santé
    • Mode
    • Lifestyle
    • Actu
    • Vie de Couple
    Home » Pilé de pommes aux haricots noirs
    Cuisine

    Pilé de pommes aux haricots noirs

    adminBy admin17 février 2025Aucun commentaire1 Min Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp VKontakte Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Ingrédients (6 personnes):

    • 500 g de haricots rouges
    • 1,5 kg de pommes de terre
    • 1 oignon
    • 200 cl d’huile de palme rouge
    • sel
    • 1 piment rouge (facultatif)

    Préparation

    Tremper les haricots à la veille, le faire bouillir dans une cocotte minute pendant 30 mn. Éplucher les pommes de terre crus en les trempant dans de l’eau salée et laisser reposer environ 10 mn pour ressortir l’excès d’eau contenu dans les pommes et les laver.

     

    Cuisson (30 minutes)

    Chauffer l’huile de palme et ne pas laisser blanchir. Y ajouter les oignons émincés et le piment. Après 30 secondes, y ajouter les pommes et au dessus le haricot, saler et ajouter un peu d’eau. Laisser cuire pendant 20minutes et laisser l’eau sécher. Dès que c’est fait, à l’aide d’un pilon ; piler le contenu, mélanger de façon à obtenir un mélange homogène.

    NB : En pilant l’objectif n’est pas d’écraser le haricot, mais les pommes.

     

    Servir chaud.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email
    Previous ArticleSauté de pommes de terre au bœuf
    Next Article Avortement : Quelles sont ses différentes formes et les risques encourus ?
    admin
    • Website

    Related Posts

    Le Eru et le Wata Fufu

    17 février 2025

    Le Kossam (lait caillé) recette camerounaise

    17 février 2025

    Poisson braisé à la camerounaise

    17 février 2025

    Le Poulet DG 

    17 février 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Notre sélection
    Suivez-nous
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    A ne pas manquer
    La Copine du mois

    BEATRICE DOUDOU : « Ayez le courage de vous battre pour vos rêves »

    17 février 20250

    Originaire de la région de l’extrême Nord du Cameroun et née dans la ville de…

    Jeûne intermittent : Solution idéale pour la perte de poids ?

    17 février 2025

    Miss Unité nationale du Cameroun : Au-delà de la beauté

    17 février 2025

    Miss Albinos : la valeur de de la différence

    17 février 2025

    Abonnez-vous à notre newsletter

    Recevez les dernières nouvelles de votre magazine Ma Copine

    A propos de nous
    A propos de nous

    Ma copine le journal, est un gratuit mensuel d’informations, de conseils et d’astuces féminins qui a pour but de donner aux femmes camerounaises un espace de détente et d’information propre à leur environnement, ceci dans le but de rehausser l’image de la femme camerounaise.

    Email Us: info@macopine-online.com
    Contact: +237 656 89 83 52

    Facebook X (Twitter) Instagram
    Notre sélection
    Nouveaux commentaires
      Facebook X (Twitter) Instagram
      © 2025 Ma Copine.

      Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.